02/05/2024

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Anciano de 100 años aconseja como alcanzar la longevidad

26/10/1985
"¡He vivido cien años y jamás he tocado una botella de licor!" exclamó orgullosamente el Sr. Lai Ah-shan, al celebrar sus cien años de vida. El Sr. Lai, quien vive en Hsiaowei, en el municipio de Ilan, recibió al jefe de la Oficina del Kuomintang en Ilan, quien le llevó los saludos del presidente de dicho Partido, Sr. Chiang Ching-kuo. El Sr. Lai ha sido miembro activo del mismo desde la devolución de Taiwan en 1945. Aunque sus sentidos de la vista y del oído están empezando a debilitarse, disfruta todavía de una vida muy activa, habiendo ganado el apelativo, por parte de sus amigos en su vecindario, de "el caballero viejo y saludable". En una reunión con la prensa, dio a conocer algunos de los secretos de su longevidad. "Uno debe trabajar bastante durante el día y descansar muy bien durante la noche" -dijo- agregando que él nunca suele hacer siesta; sin embargo, cuando se siente cansado se sienta a descansar en una silla. Su recreación favorita es hacer una larga caminata todos los días. Con el propósito de vivir una vejez saludable -agregó- uno debe siempre ser agradecido, evitar enojarse y ser benévolo y generoso con los demás. Sobre todo, nunca debe permitir dejarse vencer por cosas sin importancia.

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