Taiwan Today

En la madrugada de cualquier buen día, uno puede encontrar fácilmente en el Parque Nuevo de Taipei que mucha gente, hombres y mujeres, jóvenes o viejos, están practicando el boxeo de sombra (Tai Chi Chuan) o el Shaolin Chuan (el puño de Shaolin). Lo que los occidentales conocen como el Kung-Fu quiere decir la pericia tanto en el Tai Chi Chuan como en el Shaolin Chuan. Hasta la llegada de las películas de Kung Fu, el Tai Chi Chuan era mucho más conocido fuera de China que el Shaolin Chuan. El Tai Chi se refiere al universo, que se entiende en términos de la influencia recíproca del Yin (el factor femenino) y del Yang (el factor masculino). El Yin es representado por la luna, la tierra y la mujer. El Yang es ejemplificado por el sol, los cielos y el hombre. Los ocho movimientos principales del Tai Chi Chuan están acordes con el Yin y el Yang y también con los Cinco Elementos: metal, madera, agua, fuego y tierra. Históricamente, el Tai Chi Chuan ha sido un arte para la defensa personal inventado por un taoista, Chang San-feng, hace unos cinco siglos. Se dice que este hombre vivió trescientos años. Una vez estaba mirando que una serpiente acechaba a un pájaro para cazarlo. Saltando por aquí y por allí, chirriando con excitación, el pájaro se agotó. La serpiente esperó, lista para atacar y luego mordió al indefenso animalito. Algunas de las técnicas de la serpiente fueron incorporadas en el Tai Chi Chuan. Este "boxeo de sombra" que supuestamente puede hacer caer a una persona sin tocarle, desarrolla la máxima circulación de la energía interior o "chi". Los músculos se tornas flexibles y la respiración es natural. Los movimientos son suaves y sueltos, y el ritmo lento pero continuo como los ciclos de la tierra. No hay movimientos forzados. El experto en Kung-Fu toma ventaja de la fuerza de su oponente para aumentar la suya. Esto se acentúa con frecuencia en las películas de Kung-Fu, aunque en ellas se observa más el Shaolin Chuan que el Tai Chi Chuan. Practicado por la mayoría de los chinos de hoy día, el Tai Chi Chuan es un ejercicio saludable más que un medio de autodefensa. Los músculos se refuerzan y el aire de "chi" se intensifica por los movimientos suaves y elegantes. Jóvenes o viejos, hombres o mujeres, todos pueden aprender el Tai Chi Chuan y conseguir el beneficio no sólo de los sanos efectos en el sistema nervioso y muscular sino también en el desarrollo de la respiración abdominal. Algunas acciones del Kung Fu estilo Shaolin se basan en leyendas: -El Ching Kung. Este es el Kung Fu que aligera el cuerpo de una persona para hacer saltos prodigiosos. El aprendizaje debe empezar antes de que uno tenga 10 años y requiere un mínimo de otros 10 de práctica diaria. Los expertos creen que pueden controlar el "chi" y por lo tanto pueden andar encima de las paredes y las aguas. Los saltos de hasta 20 pies hay que verlos para creerlos. -El Tien Hsueh. Parálisis, inconsciencia, heridas y aún la muerte pueden resultar de la presión sobre los 365 centros nervios o "Hsueh Mei" del cuerpo. El Kung-Fu Shaolin se especializa en presionar los 36 centros de nervios frontales del cuerpo y los 24 centros de la espalda. -El Tieh Sha Chang (manos de arena de hierro). Se remojan las manos en preparaciones de hierba y se tratan con polvo de hierro diariamente por una temporada de tres años. Las palmas se endurecen gradualmente hasta que el toque sencillo podrá romper una cáscara de nueces y un golpe podrá hacer caer a un buey. Sea el Shaolin Chuan o el Tai Chi Chuan, el espíritu del Kung-Fu es antiguo, de los caballeros errantes, honorables y respetuosos, no necesariamente violento y nunca destructor de la vida. En el mundo actual, parece existir una necesidad del retorno de los héroes que defienden lo que es correcto. El Kung-Fu se inició como tal y puede volver a serlo otra vez.