Taiwan Today

Las rutinas de ejercicio matutino atraen a personas de todas las edades en Taiwan que buscan mejorar y mantener su salud física y mental. Dentro de las ciudades, los parques y otras áreas públicas como escuelas y campos de juegos se convierten desde tempranas horas en escenarios de diversas prácticas que fomentan el bienestar.

El visitante curioso no debe perderse la precisión de los practicantes de artes marciales. En muchos parques y plazas, se reúnen grupos para realizar danzas con espadas o abanicos, simular combates con diversas artes marciales como el tai chi, o contemplar la existencia en meditación. Las milenarias tradiciones chinas siguen aportando vitalidad a las nuevas generaciones al mismo tiempo que mantienen longevas a las mayores. En Taiwan, estas prácticas forman parte indispensable de la vida cotidiana y son tan normales e intrínsecas para iniciar con bríos el día como tomar una taza de té.

Sin importar que sea invierno o verano, los practicantes se adaptan al cambio de estaciones. La lluvia puede que los lleve a buscar refugio bajo techo, pero la mayoría de las mañanas hallará a los grupos congregados a cielo abierto.

Recientemente, se han incorporado estilos de baile modernos o de salón, ya sea hip hop o tango, entre las opciones dentro del repertorio a escoger. El trote, moda occidental, también ha ganado adeptos a través de los grupos de edades, y tanto jóvenes como ancianos corren por diversión y salud.

Los gobiernos locales se han unido a la campaña para fomentar la práctica del ejercicio entre la población. Para ello, se han tomado acciones como por ejemplo, construir centros comunitarios con gimnasios bien equipados, piscinas y espacios al aire libre para las prácticas tradicionales. Asimismo, se han colocado aparatos para hacer ejercicios en los pequeños parques urbanos que no cuentan con tanto espacio como para reunir a grupos de practicantes.